Lucas Martin
Je suis Lucas Martin. Depuis la côte d'Azur, je me passionne pour la thalassothérapie et les bienfaits des oligo-éléments marins. À travers la plongée, j'ai découvert l'importance de la respiration pour notre bien-être. Amoureux de la cuisine saine, je concocte des recettes à base d'algues riches en minéraux essentiels pour notre santé.
Voici mes articles
Afin de regrouper les habitants d’une même commune et leur faire bénéficier d’une complémentaire santé à prix concurrentiels, de plus en plus de communes mettent en place la mutuelle communale. Qu’est-ce que la mutuelle communale ? Comment fonctionne-t-elle ? Poursuivez la lecture…
Avec le poids de l’âge, il est normal que les traits de visage de l’homme soient moins fermes. C’est ce qui provoque l’apparition des rides, des bajoues et des poches. Pour limiter ce niveau d’affaissement de la peau de votre…
Votre dent va bientôt être extraite et lorsque vous pensez à la piqûre qui vous sera faite, vous avez forcément des sueurs froides. En réalité, il est plus que nécessaire de faire une anesthésie locale avant l’extraction d’une dent puisque…
L’ostéopathie est une technique de soin manuel qui consiste à étirer, masser et bouger de manière précise les os, les articulations, les muscles et les tissus du corps. Cette pratique présente de nombreux avantages pour les enfants et les nourrissons….
Le CBD est une molécule qui provient de la plante de chanvre. Celle-ci renferme de multiples bienfaits et est utilisée pour la fabrication de nombreux produits. De ce fait, il est possible de retrouver sur le marché les produits CBD…
Troubles de l’apprentissage, troubles de l’attention, dépression infantile, etc., sont autant de raisons qui peuvent pousser les parents à consulter un psychologue pour leurs enfants. C’est à travers une multitude de façon que ces derniers manifestent le plus souvent leur…
Les résidences seniors sont des types d’hébergements adaptés aux personnes âgées. Depuis quelques années, ces résidences connaissent un essor fulgurant. Et cet essor est dû au fait que les familles ne trouvent pas le temps de s’occuper de leurs personnes…
Vapoter c’est le fait d’inhaler une vapeur produite par un appareil à piles. Parmi ces appareils on cite : les produits de vapotage, les e. cigarettes, les vaps, les stylos vape, les mods. Il y’a également les systèmes électroniques d’administration de…
« Finis ta soupe ! », « Mange tes épinards ! » ; voilà des propos qui ne vous réjouissaient pas durant l’enfance. Aujourd’hui vous avez des doutes concernant votre rapport avec la nourriture. Et plutôt qu’une personne qui vous jugera, vous cherchez un professionnel à…
Il est depuis quelques années sur toutes les lèvres. Au vu du grand nombre de produits sur le marché, il est parfois difficile de choisir le meilleur CBD. Il existe sur Internet des sites qui ont testé de multiples produits…
L’entretien d’un logement demande du temps et de l’investissement personnel. Chiffons, aspirateurs, balais, ce sont nos meilleurs amis. Pourtant, parfois, le temps nous manque. On relaie aisément la corvée du ménage aux oubliettes et pourtant, il est inévitable pour vivre…
Avec la propagation du coronavirus, il existe des tests récents antigéniques qui permettent de détecter rapidement la présence du virus chez chaque personne. Cela réduit énormément le taux de propagation du virus et le taux de mortalité dû à la…
La luminothérapie ne cesse de gagner en popularité et constitue un traitement très prisé par les professionnels et les profanes. Elle comprend l’exposition à la lumière du jour ou à la lumière à des longueurs d’onde spécifiques en utilisant une…
En 2016, la France a enregistré un peu plus de 8,5 millions d’actes chirurgicaux dont 6,5 millions requérant une anesthésie. D’après une étude menée par la Fédération Hospitalière de France, il a été établi que les praticiens opèrent trop souvent…
Votre corps est constamment exposé à divers types d’ondes émises par nos appareils électriques, avec un taux de radiation quotidien à 90 % émanant de votre mobile. De plus, ces radiations provoquent des risques sanitaires, particulièrement pour les femmes enceintes ainsi…
Après l’accouchement, la maman peut être fatiguée et il arrive qu’elle ne puisse pas se déplacer vers le lit du bébé. Pour ce faire, ce mobilier doit être choisi dans la plus grande des attentions. Étant un matériel indispensable à…
Les personnes âgées se sentent souvent seules, l’isolement entraîne alors la dépression et l’autonomie peut être entachée. Pour ne pas être absorbé par ce cycle infernal, il est judicieux de rencontrer d’autres seniors et de pratiquer des activités ludiques et…
Autrefois, il fallait tenter de joindre le secrétariat pour obtenir un rendez-vous. Cela est assez laborieux puisque les horaires ne correspondent pas toujours avec vos heures de travail. L’essor d’Internet et des technologies a permis de découvrir d’autres méthodes pour…
Parfois, la perte de cheveux est due à divers facteurs qui peuvent être héréditaires ou bien hormonaux. Elle peut être passagère ou durable selon le cas de chaque individu. Il est donc nécessaire de faire un diagnostic rapide pour y…
Reconnue par l’OMS, la sophrologie s’est imposée depuis de nombreuses années comme une méthode pratique et efficace pour venir à bout d’un grand nombre de problèmes liés à l’harmonie ainsi qu’à la conscience. Décrite comme une méthode psychocorporelle, faire appel…