Catégorie : Bien-être

Fumer est une habitude extrêmement difficile à briser et l’addiction est souvent trop forte pour être surmontée facilement. Il existe cependant différentes alternatives pour les fumeurs qui souhaitent arrêter de fumer. Voici 5 techniques efficaces qui peuvent aider à se…

Le parcours personnel est parfois semé d’embûches. Au quotidien, nous sommes confrontés aux problèmes de santé, professionnels, scolaires ou sentimentaux. Les surmonter n’est pas facile. Si certaines personnes parviennent à surpasser ces difficultés seules, d’autres n’y arrivent pas. Pour tourner…

Causé par une insuffisance veineuse ou une mauvaise circulation sanguine, le phénomène des jambes lourdes touche un grand nombre de personnes (1 personne sur 3 en France en 2020). Il se manifeste parfois par des gonflements des jambes ou même…

Les WC japonais sont de plus en plus populaires dans le monde entier grâce à leur technologie avancée et leur capacité à offrir une expérience de bien-être à la maison. Si vous cherchez à améliorer votre hygiène personnelle, votre confort…

Les copeaux de savon de Marseille sont élaborés au chaudron dans le plus grand respect de la tradition à Marseille dans une savonnerie. En suivant une recette familiale transmise de génération en génération, ils permettent de fabriquer une lessive liquide…

Utilisée à l’époque précolombienne pour les traitements, le guarana est de nos jours une plante médicinale très importante. Elle est très populaire depuis le 20e siècle et est consommée dans plusieurs pays dans le monde. Considérée comme un complément alimentaire…

Durant l’été, l’exposition au soleil permet de bronzer naturellement la peau. Cependant, une forte exposition peut avoir de lourdes conséquences. Les problèmes tels que les irritations cutanées peuvent ainsi faire leur apparition. Les rayons solaires sont également dangereux pour les…

Nitrites dans la charcuterie, colorants cancérigènes dans les friandises, aliments avariés vendus au rayon de la streetfood … la situation ubuesque du modèle d’hyperconsommation est dans l’impasse, ou pas. Dans un monde saturé de produits chimiques à l’origine de scandales…

L’envie de faire un enfant pousse parfois à s’interroger sur plusieurs points. Si bon nombre de personnes s’informent auprès du personnel médical, d’autres recourent à l’expérience des proches. Leurs différentes interrogations surviennent surtout lorsque la grossesse tarde à venir. Malheureusement,…

Les déserts médicaux sont un problème de santé publique majeur dans de nombreux pays européens, notamment la Suisse. La télémédecine est présentée comme une solution possible. Cependant, est-ce que la télémédecine suffira à régler complètement le problème des déserts médicaux ?…

La paix intérieure est un état mental de calme, de sérénité et de tranquillité intérieure qui résulte d’une harmonie entre nos pensées, nos émotions et nos actions. Elle se caractérise par un sentiment de plénitude et de satisfaction intérieure, indépendamment…

La naturopathie est une approche de la santé qui met l’accent sur la guérison naturelle et la prévention des maladies. Elle repose sur des méthodes holistiques, c’est-à-dire qu’elle considère l’être humain dans sa globalité, en prenant en compte son corps,…