Lucas Martin
Je suis Lucas Martin. Depuis la côte d'Azur, je me passionne pour la thalassothérapie et les bienfaits des oligo-éléments marins. À travers la plongée, j'ai découvert l'importance de la respiration pour notre bien-être. Amoureux de la cuisine saine, je concocte des recettes à base d'algues riches en minéraux essentiels pour notre santé.
Voici mes articles
Le métier de pédicure podologue, souvent sous-estimé, englobe une panoplie de soins essentiels pour la santé et le bien-être des pieds. Cette discipline, alliant expertise médicale et approche thérapeutique, joue un rôle crucial dans notre quotidien. Explorez les facettes variées…
La grossesse et le besoin de résoudre des doutes de paternité La grossesse est une période passionnante, mais elle peut également être stressante. Parfois, la vie met la grossesse et la paternité sous le microscope d’une question délicate : « Qui…
De nombreuses personnes pensent qu’un sourire vif est un signe de confiance en soi et de bonne santé. Pour obtenir un sourire éclatant, un nombre croissant de personnes choisissent le blanchiment des dents. Pourtant, cette option génère des questions et…
Changez votre conception d’un bon régime alimentaire. Certes, le plaisir compte, mais ce n’est pas suffisant. Un meilleur équilibre et une alimentation variée vous assureront un meilleur bien-être et vous aideront à pallier des problèmes de santé éventuels. Pour ce…
La popularité croissante des régimes détox est compréhensible étant donné que notre monde est souvent embourbé dans des aliments chimiquement modifiés, un excès de sucre et des polluants qui peuvent devenir dangereux pour notre santé. Pour éviter les maux potentiels…
Le mal de dos est un problème assez fréquent dans le milieu professionnel, notamment les agences digitales et pour ceux qui passent de longues heures assis devant un ordinateur. Les douleurs lombaires sont souvent liées à une mauvaise posture, un…
Partout dans le monde, d’innombrables personnes souffrent d’une maladie douloureuse connue sous le nom d’arthrose du genou ou gonarthrose. Cette maladie articulaire est connue pour causer d’immenses souffrances et réduire la mobilité, entraînant souvent une moindre qualité de vie. Néanmoins,…
L’ostéopathie suscite de plus en plus d’intérêt en tant que méthode alternative de traitement des affections médicales courantes. Alors que de nombreuses personnes l’associent aux maux de dos, cette discipline médicale englobe en réalité une gamme bien plus vaste de…
Le Shiatsu, une forme antique de thérapie manuelle japonaise, est réputé pour son approche holistique du bien-être. Une « séance typique » vise à rééquilibrer l’énergie du corps, offrant ainsi une sensation d’harmonie et de relaxation. Voici comment se déroule généralement une…
L’engouement pour le CBD ne cesse de croître, et avec lui, la variété des produits à base de cannabidiol. Parmi ces produits, les huiles de CBD sont les plus populaires, offrant une façon pratique et polyvalente de consommer cette substance…
Avoir une peau belle et éclatante est ce dont rêvent beaucoup de personnes. Cela améliore la beauté et renforce la confiance en soi. C’est un aspect très important de la vie d’un individu, qu’il soit un homme ou une femme….
Les imperfections sur la peau peuvent mettre en péril la réussite de votre mise en beauté. De plus, elles sont parfois sources de complexes. Ce sont les résultats d’un certain manque d’entretien sur votre visage. Heureusement, il existe des solutions…
Contrairement à d’autres médecines douces, les médecines non conventionnelles sont des professions réglementées qui ne peuvent être pratiquées que par des professionnels de santé diplômés. C’est le cas de l’ostéopathie. L’ostéopathie est une discipline qui consiste à intervenir sur le…
Le stress toucherait 9 Français sur 10 actuellement. En 2021, 68% des femmes avouent en avoir souffert. Et, les hommes ne sont pas en reste. Il faut dire que le rythme et la pression que l’on vit actuellement, dans le…
Le CBD, ou cannabidiol, est un composé naturellement présent dans la plante de cannabis. Il est de plus en plus reconnu pour ses nombreux bienfaits, notamment pour améliorer la qualité du sommeil. Dans cette exploration, nous mettons en lumière les…
La fleur de CBD est une fleur issue de la plante de cannabis. Elle contient des cannabinoïdes qui sont naturellement présents dans cette dernière. Elle est sollicitée pour tous ses bienfaits comme le soulagement des douleurs, de l’anxiété et du…
Les examens médicaux occupent une place très importante dans le traitement des maladies. Elles permettent d’effectuer un diagnostic poussé, d’identifier les potentielles causes et de suivre l’évolution du traitement. Toutefois, pour un souci de transparence et de sérénité, il convient…
La Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) est un système médical ancien, qui puise ses racines dans une histoire de plus de 3000 ans. Elle représente un trésor inestimable de connaissances médicales et de sagesse philosophique, intégrant une perspective holistique de la…
Un genou écorché, une cheville foulée… Même si vous n’êtes pas un sportif professionnel, ces petites blessures peuvent miner votre moral et compromettre temporairement votre routine d’exercices. Mais ne vous inquiétez pas, des solutions existent pour vous aider à reprendre…
Lorsque vous avez besoin d’une aide à domicile pour vous-même ou un proche, il est essentiel de trouver des professionnels qualifiés et fiables. À Lyon, comme dans de nombreuses autres villes, il existe plusieurs moyens de rechercher et de sélectionner…