Clara Leclerc
Je suis Clara Leclerc. En plein cœur de la Provence, je m'adonne à la découverte des propriétés médicinales des plantes méditerranéennes. La poterie, pour moi, n'est pas qu'un art mais une manière de se connecter à la terre, source de tant de nos remèdes. Je vous partage ici mes astuces pour une santé florissante grâce à la richesse de notre environnement.
Voici mes articles
Depuis plus de 15 ans, nous nous engageons à fournir un Baume du Tigre authentique et de haute qualité, un produit ancestral réputé pour ses vertus apaisantes et revitalisantes. Que vous souffriez de douleurs musculaires, articulaires ou simplement besoin d’un…
Depuis quelques années, la notion de selfcare a évolué bien au-delà du simple soin de la peau ou de la pratique sportive. Aujourd’hui, prendre soin de soi implique également de nourrir son esprit, ses émotions… et sa sexualité. Pourtant, cette…
Vous êtes souvent stressé ou fatigué ? Vous cherchez plus de bien-être au quotidien ? Alors, la sophrologie peut vraiment vous aider. C’est une méthode douce et efficace. Elle combine respiration, mouvement et visualisation positive. Grâce à elle, vous gérez…
Et si vos règles arrivaient le jour de la piscine ? Une sortie plage en famille vous attend ? Ou peut-être un cours de natation ? Chaque mois, des milliers d’adolescentes redoutent ces situations. Mais, aujourd’hui, il existe une solution :…
Le massage des pieds est bien plus qu’un simple moment de détente. Cette pratique ancestrale, présente dans de nombreuses cultures, repose sur l’idée que les pieds sont une carte miniature du corps humain. En massant certaines zones précises, il serait…
Votre santé évolue avec vos habitudes de vie. Que vous soyez sportif, sédentaire, parent solo ou jeune actif, vos besoins ne sont pas les mêmes. Une mutuelle standard ne suffit pas toujours. Choisir une couverture adaptée, c’est anticiper les dépenses…
L’intervention All-on-4 propose une alternative pour restaurer une dentition complète. Cette approche utilise quatre implants inclinés pour stabiliser une structure prothétique destinée aux patients édentés. Grâce à une planification adaptée et des outils modernes, les résultats sont ajustés aux besoins…
Aujourd’hui, les troubles mentaux, tels que le stress et l’anxiété, touchent un nombre croissant de personnes. En France, selon l’Inserm, environ 21 % des adultes seraient susceptibles de souffrir de troubles anxieux à un moment de leur vie. Face à…
Pour une bonne esthétique et même une bonne hygiène, les poils dans certaines parties du corps doivent être enlevés. Le rasage, l’épilation électrique, à la cire ou arracher le poil à la racine, il existe plusieurs moyens de se débarrasser…
Savez-vous comment agir en urgence ? Connaissez-vous les gestes qui sauvent ? Chaque seconde est précieuse dans ces moments. Une action rapide peut sauver une vie. Pourtant, beaucoup ne savent pas quoi faire. Que faire avant l’arrivée des secours ? Cet…
Le CBD s’est imposé aujourd’hui dans de nombreuses boutiques. Face à la diversité des huiles disponibles, il peut toutefois s’avérer difficile de s’y retrouver. Spectre complet, large spectre ou isolat, chaque type possède ses spécificités. D’autres critères comme la concentration,…
De nos jours, beaucoup de personnes cherchent des moyens naturels pour préserver leur bien-être. Le silicium organique est souvent mentionné comme un minéral incontournable pour maintenir une bonne santé. Découvrez pourquoi ce minéral mérite tant d’attention. Les bienfaits du silicium…
Lorsqu’on entend parler de massage sportif, on imagine souvent des athlètes de haut niveau en séance de récupération après une compétition intense. Pourtant, cette technique de massage spécifique offre des bienfaits remarquables pour tous, sportifs comme non-sportifs. Découvrez pourquoi le…
Les oracles divinatoires représentent un outil ancestral de développement personnel et de guidance spirituelle qui connaît aujourd’hui un renouveau remarquable. À la différence du Tarot, ces cartes offrent une approche plus souple et intuitive de la divination, permettant à chacun…
Le magnétisme est une thérapie énergétique qui consiste à transmettre de l’énergie vitale pour stimuler les capacités naturelles d’auto-guérison du corps. Cette pratique repose sur l’idée que tout être vivant possède une énergie subtile qui peut être déséquilibrée par le…
Le sourire est une expression faciale universelle qui transcende les barrières culturelles et linguistiques. Un sourire authentique peut communiquer des émotions positives, établir des liens sociaux et favoriser la compréhension mutuelle. Mais pourquoi un sourire sincère est-il si important dans…
Dans un contexte où nous sommes de plus en plus stressés par notre quotidien, il est indispensable de s’accorder des pauses qualitatives. Les visites en spa deviennent alors un moment précieux pour se détendre et recharger efficacement nos batteries. Cependant,…
Près de 60 % des personnes en France souffrent régulièrement de douleurs au niveau de la tête, du cou et des épaules. Cette tendance à la douleur est souvent déclenchée par une mauvaise position lorsqu’on regarde son smartphone, de longues…
La Lactoferrine est une glycoprotéine qui se lie au fer. Elle est présente dans le lait humain et animal, mais aussi dans les larmes, la salive, le liquide séminal et les sécrétions vaginales. Elle joue un rôle essentiel dans la…
On aime souvent répéter que pour maigrir, rien ne vaut l’exercice physique. Ce slogan arrange bien certaines marques de soda connues qui ont envie de minimiser l’impact de l’alimentation dans son sens large sur le corps. Car s’il est vrai…