Clara Leclerc
Je suis Clara Leclerc. En plein cœur de la Provence, je m'adonne à la découverte des propriétés médicinales des plantes méditerranéennes. La poterie, pour moi, n'est pas qu'un art mais une manière de se connecter à la terre, source de tant de nos remèdes. Je vous partage ici mes astuces pour une santé florissante grâce à la richesse de notre environnement.
Voici mes articles
Dans un contexte où nous sommes de plus en plus stressés par notre quotidien, il est indispensable de s’accorder des pauses qualitatives. Les visites en spa deviennent alors un moment précieux pour se détendre et recharger efficacement nos batteries. Cependant,…
Près de 60 % des personnes en France souffrent régulièrement de douleurs au niveau de la tête, du cou et des épaules. Cette tendance à la douleur est souvent déclenchée par une mauvaise position lorsqu’on regarde son smartphone, de longues…
La Lactoferrine est une glycoprotéine qui se lie au fer. Elle est présente dans le lait humain et animal, mais aussi dans les larmes, la salive, le liquide séminal et les sécrétions vaginales. Elle joue un rôle essentiel dans la…
On aime souvent répéter que pour maigrir, rien ne vaut l’exercice physique. Ce slogan arrange bien certaines marques de soda connues qui ont envie de minimiser l’impact de l’alimentation dans son sens large sur le corps. Car s’il est vrai…
En hiver comme en été, l’hydratation est tout aussi importante pour notre corps. Pour rester en bonne santé, nous avons besoin de boire suffisamment d’eau au quotidien. Toutefois, avec le froid, on oublie souvent cette bonne habitude. C’est la raison…
Les maux de tête sont des bêtes noires qui affectent des millions de personnes dans le monde. Ils affectent souvent notre productivité au travail, sans parler du malaise dans notre quotidien. Pour mieux gérer les maux de tête chroniques, il…
Comment éviter les frais médicaux imprévus ? La réponse est simple : une bonne couverture. Avec l’augmentation des dépenses de santé, il est important d’avoir une protection adaptée. Une mutuelle santé efficace joue un rôle clé. Elle prend en relais…
Découvrez dans cet article sur le microbiome et la peau réactive des solutions naturelles pour apaiser votre peau sensible et soutenir son microbiome. Le Rôle du Microbiome Cutané dans la Santé de la Peau Le microbiome cutané est un écosystème…
EN BREF Rétrécissement foraminal : engendre des compressions nerveuses au niveau de L4 L5. Peut causer des douleurs dans le bas du dos et les jambes. Lié à des conditions comme l’arthrose et des discopathies. Symptômes : engourdissements, faiblesses musculaires,…
Les produits de miel et ses dérivés apportent divers avantages pour notre santé et notre quotidien. La propolis consommée dans son état brut présente de nombreux bienfaits. Vous pourrez avoir différentes formes et différentes façons de la consommer, que nous…
L’épilation à la lumière pulsée est devenue très populaire pour éliminer les poils indésirables de manière durable. Contrairement à l’épilation traditionnelle, cette technique utilise des impulsions de lumière pour cibler et détruire les follicules pileux. Cependant, avant de vous lancer…
EN BREF Reconnaître les symptômes tels que démangeaisons et rougeurs. Éviter le contact direct avec la lessive. Opter pour un changement de marque de lessive. Utiliser des crèmes à base de corticoïdes pour soulager l’irritation. Consulter un médecin en cas…
EN BREF Goût salé dans la bouche : un symptôme à ne pas ignorer. thyroïdienne, remontées acides, diabète. Correlations avec des troubles buccodentaires comme caries et gingivite. Impact sur la salivation et l’altération du goût. Importance de consulter un médecin…
EN BREF Gonflement post-opératoire fréquent après une opération de hernie inguinale. Un œdème autour de la cicatrice est normal, due à la chirurgie. La cicatrice peut être rouge et enflée, indiquant une réaction normale du corps. Un hématome peut apparaître,…
EN BREF Communication ouverte : Aborder le sujet avec calme. Écoute active : Comprendre ses sentiments sans jugement. Revivre les moments forts : Rappeler les souvenirs positifs ensemble. Remise en question : Évaluer son propre comportement et sa part de…
EN BREF Longueur de la corde : Environ 90 cm de plus que votre taille. Matériaux recommandés : Nylon ou coton pour les débutants. Diamètre de la corde : Préférez un diamètre plus large pour un meilleur contrôle. Mesurer la…
EN BREF Témoignage de Michèle, diagnostiquée à 55 ans avec la maladie à corps de Lewy. Expérience de Daniel Drubach, neurologue et patient. Émotions et défis des aidants, notamment le récit de Françoise. Symptômes tels que confusion, hallucinations visuelles, et…
EN BREF Témoignage de guérison d’un cancer de l’ovaire Expériences personnelles de femmes courageuses Diagnostic et traitement du cancer de l’ovaire Chimothérapie et interventions chirurgicales Importance du soutien psychologique et médical Processus de guérison et inspiration Résilience face à la…
EN BREF Mauvaise haleine : comprendre les causes et les impacts sur la vie quotidienne. Importance d’une hygiène bucco-dentaire rigoureuse : conseils pratiques. Utilisation de remèdes naturels : bains de bouche et mastication d’herbes. Rituels efficaces : conseils sur le…
EN BREF Changez votre état d’esprit : Ecoutez de la musique optimiste, chantez ou pratiquez le yoga. Évitez la culpabilité : Lâchez prise et concentrez-vous sur le présent. Faites le point sur votre vie : Établissez un bilan de vie…