Élise Bernard
Moi, c'est Élise Bernard. Résidant à Bordeaux, je me passionne pour l'aromathérapie et les huiles essentielles. La danse, pour moi, est un moyen d'aligner le corps et l'esprit, et j'explore constamment comment allier mouvement et bien-être. Je m'intéresse particulièrement à l'impact des parfums naturels sur notre humeur et notre santé.
Voici mes articles
À une époque où le confort personnel, la conscience écologique et la santé intime occupent une place croissante dans nos décisions du quotidien, la culotte menstruelle se présente comme bien plus qu’un simple produit hygiénique. Elle incarne une transformation plus…
Ca y est, vous vous êtes décidés à faire le pas de prendre rendez-vous avec un psy pour y voir plus clair sur une problématique, pour démêler une souffrance, pour vous accompagner à faire un choix. Vous effectuez une recherche…
Commencer la crèche est un moment clé pour un enfant… mais aussi pour ses parents. C’est l’heure pour bébé de découvrir la vie en collectivité, de faire la connaissance d’autres enfants, de trouver de nouveaux repères, et hélas, aussi… de…
Un rendez-vous chez le dentiste peut devenir urgent. Quand la douleur est trop forte, chaque minute compte. À ce moment-là, la question n’est plus « Quand consulter ? ». Elle devient « Comment consulter rapidement ? ». Heureusement, il existe des solutions simples. Un appel…
Le magnésium participe à l’équilibre général du corps. Lorsqu’il vient à manquer, plusieurs fonctions se dérèglent, ce qui influence directement l’état physique et moral. Pourtant, il reste souvent ignoré dans les habitudes alimentaires. Son rôle dans le bien-être mérite d’être…
Vous avez peut-être déjà ressenti des démangeaisons, vu des rougeurs ou remarqué des taches sur vos vêtements après avoir utilisé un déodorant. Certains produits bloquent la transpiration, mais agressent la peau. D’autres masquent les odeurs, sans vraiment les neutraliser. Sans…
La circoncision à l’âge adulte est une décision personnelle, parfois longtemps mûrie. Contrairement à l’image que l’on peut avoir d’une pratique réservée aux nouveau-nés, de nombreux hommes adultes choisissent chaque année de franchir le pas. Pourquoi se faire circoncire à…
Avez-vous déjà eu des soucis avec les protections classiques ? Parfois, il y a des fuites ou des irritations. Cela peut être gênant, n’est-ce pas Heureusement, il existe une alternative : la culotte de règles. Elle est confortable et écologique….
Dans notre société moderne, où le stress et les sollicitations quotidiennes sont omniprésents, prendre soin de soi est devenu une priorité. Si l’alimentation équilibrée et l’activité physique sont souvent plébiscitées pour maintenir un état de santé optimal, les soins spa…
Certaines personnes ont des boutons d’acné. D’autres ont une peau très claire. Mais pourquoi cette différence existe-t-elle ? Beaucoup se posent cette question. Surtout quand les boutons apparaissent soudainement. Cela peut créer un grand complexe. Alors, comment comprendre cette maladie…
Le miel naturel est un trésor de la nature, reconnu depuis des siècles pour ses propriétés nutritives et thérapeutiques. Cependant, avec la multiplication des produits sur le marché, il peut être difficile de distinguer un miel authentique d’un produit transformé…
La greffe capillaire est une solution de plus en plus prisée par ceux qui souhaitent retrouver une chevelure dense et naturelle. Avec le nombre croissant de cliniques spécialisées, il peut être difficile de faire le bon choix. Comment s’assurer de…
Pour les personnes ayant des difficultés de mobilité, le déambulateur est un outil indispensable permettant de retrouver une certaine autonomie. Toutefois, les modèles classiques peuvent rapidement montrer leurs limites sur des surfaces irrégulières ou en extérieur. C’est là que le…
Le prix d’un implant dentaire varie beaucoup. Il change selon le pays et la clinique. Mais pourquoi ces différences de tarifs ? Et combien coûte un implant en France ? Le prix est-il plus bas en Europe ? Vous voulez mieux…
Le stress, l’anxiété et la gestion des émotions sont des problématiques auxquelles nous sommes tous confrontés, d’une manière ou d’une autre, au cours de notre vie. Ces troubles peuvent nuire à notre bien-être quotidien, affecter nos relations et notre performance…
L’augmentation mammaire est l’une des interventions les plus demandées. Une augmentation mammaire est un projet personnel qui peut transformer la vie d’une femme en améliorant sa confiance en elle et son bien-être. Nous évoquerons les motivations aux techniques, du déroulement…
La rhinoplastie est une intervention chirurgicale populaire qui permet de modifier la forme et la structure du nez. Avant de se lancer, il est essentiel de bien s’informer. Voici dix questions essentielles à se poser avant de franchir le pas….
Dans un monde marqué par une communication numérique rapide et une gratification instantanée, beaucoup ressentent le besoin d’une approche plus lente et intentionnelle de la créativité. La photographie argentique offre une évasion unique, favorisant la pleine conscience et une connexion…
Que ce soit pour des soins ponctuels ou un suivi régulier, choisir un infirmier libéral est une décision qui mérite réflexion. Il vous faudra trouver le bon professionnel de santé, celui qui saura s’adapter à votre situation, être disponible quand…
Dans notre mode actuel, prendre soin de son apparence physique est d’une importance capitale. Dans ce contexte, l’épilation définitive est devenue une solution prisée par de nombreuses personnes souhaitant se débarrasser des poils indésirables de manière plus durable. Grâce aux…