Élise Bernard
Moi, c'est Élise Bernard. Résidant à Bordeaux, je me passionne pour l'aromathérapie et les huiles essentielles. La danse, pour moi, est un moyen d'aligner le corps et l'esprit, et j'explore constamment comment allier mouvement et bien-être. Je m'intéresse particulièrement à l'impact des parfums naturels sur notre humeur et notre santé.
Voici mes articles
L’orthodontie est une discipline de la dentisterie qui se concentre sur la correction des malpositions dentaires et des déformations maxillaires. Ce domaine passionnant améliore non seulement l’esthétique du sourire, mais aussi la santé bucco-dentaire globale. Dans cet article, nous explorerons les différents aspects de…
Dans un quotidien où les pressions s’accumulent, préserver un équilibre mental et physique est indispensable. Parmi les nombreuses approches existantes, la sophrothérapie se distingue par son efficacité à reconnecter le corps et l’esprit. Cette discipline, qui allie techniques de relaxation…
De plus en plus de personnes choisissent de se faire opérer à l’étranger pour améliorer leur apparence. La Tunisie est une destination prisée grâce à ses professionnels qualifiés, ses tarifs compétitifs et ses infrastructures modernes. Toutefois, pour maximiser vos chances…
La masturbation, longtemps considérée comme taboue, est aujourd’hui reconnue pour ses nombreux bienfaits sur la santé physique et mentale. Cet article explore plus de 10 avantages que cette pratique naturelle peut apporter à notre bien-être global. De la réduction du…
La maltraitance infantile, qu’elle soit physique, psychologique, liée à la négligence ou à des abus, constitue une problématique grave qui touche des milliers d’enfants chaque année en France. Ainsi, en 2022, les dépenses départementales pour la protection de l’enfance s’élevaient…
Découvrez comment les tirages de cartes du Petit Lenormand et du tarot de Marseille peuvent aider les mères à améliorer leur vie de famille et à trouver le bien-être. Conseils pratiques, exemples de tirages et ressources pour débutants et initiés….
La menstruation ne devrait pas être un obstacle à la pratique de vos activités favorites, et c’est exactement ce que propose Sorio. Cette marque française innovante révolutionne le marché des produits menstruels avec une gamme de maillots de bain et…
Substance aphrodisiaque, le poppers est aujourd’hui l’indispensable pour passer une bonne soirée entre amis. Bien que le produit soit légal aujourd’hui, des recommandations sont encore prescrites pour éviter les méfaits du nitrite. Voici alors un guide pour vous donner les…
La ménopause, c’est une étape naturelle dans la vie de toutes les femmes, mais elle ne passe pas inaperçue. Avant même que les règles ne disparaissent complètement, le corps envoie des signaux parfois déroutants. Bouffées de chaleur, troubles du sommeil,…
L’aspiration au bien-être et à l’épanouissement personnel est indispensable pour affronter le quotidien souvent stressant. Parfois, quelques pratiques simples suffisent pour retrouver sérénité et équilibre intérieur. Parmi les méthodes les plus efficaces, le breathwork, la méditation guidée et le yoga…
Les frais de santé augmentent. Il est essentiel d’avoir une bonne couverture. La Sécurité sociale rembourse seulement une partie. Cela laisse souvent un reste à charge. C’est là que la mutuelle intervient. Elle complète ces remboursements. Cependant, il existe de…
La vulnérabilité au travail est un sujet complexe et souvent sous-estimé. Elle peut se manifester de diverses manières et affecter non seulement la performance des employés, mais aussi leur santé mentale et leur bien-être général. Identifier et soutenir les salariés…
Le syndrome de Diogène entraîne une accumulation de déchets. Cela crée un environnement insalubre. Comment y remédier ? Il est essentiel de faire appel à des professionnels. Ces experts sont spécialisés dans ce type de nettoyage. Ils offrent des services…
EN BREF Témoignages de personnes stomisées : partage d’expériences. Importance de la remise en continuité après une stomie. Intervention chirurgicale pour restaurer la continuité digestive. Conditions nécessaires pour une remise en continuité réussie. Impact psychologique et physique de la stomie….
EN BREF Carences nutritionnelles comme cause des problèmes dentaires. Calcium et vitamine D essentiels pour prévenir les casses dentaires. Les dents peuvent se casser à cause de traumatismes et d’aliments trop durs. Les caries non traitées sont un facteur de…
EN BREF Durée idéale : Environ 15 minutes pour un plaisir optimal. Préliminaires : Jouez avec vos doigts avant de commencer. Techniques de succion : Utilisez vos lèvres et la langue pour maximiser le plaisir. Zone à explorer : Ne…
EN BREF Chirurgiens-dentistes habilités à délivrer des arrêts de travail Arrêt prescrit si l’état de santé du patient le nécessite Indemnités journalières basées sur le revenu d’activité annuel Montant des indemnités : environ 94,22€ par jour Délai de carence de…
Le cannabidiol, ou CBD, a suscité un intérêt croissant ces dernières années. Devenu un sujet de conversation courant, il se décline aujourd’hui en diverses méthodes de consommation. Cet article propose d’explorer ces différentes formes que peut prendre le CBD, en…
EN BREF Origine : L’huile de nigelle provient des graines de l’illicium. Thymoquinone : Composé clé aux multiples propriétés bénéfiques. Soins de la peau : Efficace contre de nombreuses affections cutanées. Cheveux : Prévient la chute et favorise la croissance….
EN BREF Taux d’invalidité pour discopathie dégénérative estimé entre 10% et 15% selon les cas. Soumise à des critères précis pour obtenir une reconnaissance. Les personnes âgées peuvent avoir un impact accru sur leur taux d’invalidité. Possibilité de demander une…