Élise Bernard
Moi, c'est Élise Bernard. Résidant à Bordeaux, je me passionne pour l'aromathérapie et les huiles essentielles. La danse, pour moi, est un moyen d'aligner le corps et l'esprit, et j'explore constamment comment allier mouvement et bien-être. Je m'intéresse particulièrement à l'impact des parfums naturels sur notre humeur et notre santé.
Voici mes articles
L’histamine est une protéine que l’on trouve dans le corps humain et qui peut provoquer des réactions allergiques. Elle est aussi responsable de nombreuses intolérances. Pour lutter contre cela, des médicaments antihistaminiques ont été mis au point. Dans cet article,…
Si vous avez de petits problèmes tels que les maux de dos, des douleurs à la cheville, des articulations déplacées, des blessures ou même de l’angoisse, sachez que faire un tour chez un ostéopathe peut être très bénéfique pour vous….
Qu’est-ce que le perfectionnisme ? Du point de vue psychologique, le perfectionnisme est le fait de se comporter comme si la perfection doit être atteinte. Les perfectionnistes vont tout faire pour dissimuler leurs erreurs, leurs échecs et autres imperfections. Pour eux,…
Avec l’allongement de la durée de vie, de plus en plus de personnes âgées souhaitent rester à leur domicile le plus longtemps possible. Cependant, la sécurité est un enjeu majeur pour ces personnes fragiles et isolées. Fort heureusement, la téléassistance…
Plus connu sous le nom de l’épuisement professionnel, le burnout est une affection que de nombreux travailleurs subissent. Parti d’un simple stress, le burnout peut entrainer de graves conséquences sur la santé mentale et physique des victimes. Il est donc…
L’ostéopathie est une séance de médecine douce apparue au 19ème siècle grâce à Andrew Taylor Still. C’est une pratique qui permet de réguler, d’autoréguler le corps et de trouver l’équilibre entre les différentes structures du corps. Au cours des séances,…
Le CBD est une molécule extraite de la plante de chanvre ou de cannabis. Compte tenu de son origine, plusieurs personnes le considéraient comme ayant un effet négatif sur la santé humaine. Ainsi, plusieurs autorités publiques ont établi des règles…
Il y a encore quelques années, on devait se rendre auprès de plusieurs maisons d’assurance afin de souscrire à une complémentaire santé. Dans l’absolu, cela prenait beaucoup plus de temps pour se décider. Mais aujourd’hui, la donne a véritablement changé…
Les métiers liés à la santé font parties des plus nobles et des plus populaires. Le métier d’infirmier et d’infirmière notamment requiert empathie, sympathie et patience. Choisir devenir infirmier ou infirmière, c’est en effet, décider se mettre au service des…
Vivre avec l’anxiété peut être une expérience incroyablement difficile et accablante. Elle peut provoquer un intense sentiment de peur qui peut prendre le contrôle de notre vie et nous empêcher de connaître la joie et de vivre au mieux. Cependant,…
Encore appelée peau d’orange, la cellulite renvoie au changement de la texture de la peau sur certaines parties du corps humain. Cette modification s’observe généralement au niveau des cuisses, des avant-bras et des fesses. Constituée de cellules graisseuses, la cellulite…
Le matcha est un thé vert japonais obtenu après réduction de ses feuilles en poudre très fine. Il est considéré comme un superaliment grâce à ces vertus nutritionnelles et gastronomiques. De plus, le matcha est aussi utilisé en cosmétique et…
Plusieurs personnes aujourd’hui se tournent vers la médecine esthétique pour différentes raisons. Pour certains, ce procédé est un bon moyen de rajeunir afin d’avoir une apparence de jeunesse. Pour d’autres, la médecine esthétique représente la solution évidente pour échapper à…
L’eau est source de vie. Ce précieux liquide fait partie intégrante du quotidien de tout être vivant. En effet, les êtres humains, les animaux et les plantes ont en permanence besoin d’eau. En plus d’étancher la soif, l’eau potable permet…
Contenu parmi les gestes barrières pour lutter contre la transmission du coronavirus, les masques chirurgicaux peuvent aussi être utilisés en post-covid. En effet, ils peuvent servir de protection contre les particules contenues dans la poussière ou les gaz. Pour profiter…
Vous avez l’habitude de manger en un temps record une quantité importante (voire très importante) d’aliments, sans avoir faim, avec un sentiment de perte de contrôle jusqu’à vous sentir à la fois rassasié/e et inconfortable ? Conséquence, vous prenez démesurément du poids….
De type viral, l’herpès est une maladie provoquée par les HSV-1 et HSV-2. Bien qu’aucune théorie scientifique ne puisse l’expliquer, elle est généralement asymptomatique chez certaines personnes. C’est une maladie très contagieuse. Lorsqu’ils apparaissent à la surface de la peau,…
Un anti-moustique est un mélange de substances actives ou bio qui permet de se protéger contre les moustiques. Il apparait donc comme étant une solution efficace dans la lutte contre les maladies véhiculées par les moustiques. Sur le marché, il…
Le bubble tea est une fameuse boisson à base du lait et de perles de tapioca. C’est une boisson gourmande qui se caractérise par une couleur impressionnante et un goût délicieux. Ainsi, plusieurs personnes apprécient cette boisson, ce qui fait…
Vous êtes à la recherche d’un dentiste pour bien prendre soin de vos dents ! Le choix d’un dentiste ne se fait pas au hasard. Il s’agit d’une tâche difficile pour beaucoup de patients. Pour facilement s’en sortir, il est recommandé…