Élise Bernard
Moi, c'est Élise Bernard. Résidant à Bordeaux, je me passionne pour l'aromathérapie et les huiles essentielles. La danse, pour moi, est un moyen d'aligner le corps et l'esprit, et j'explore constamment comment allier mouvement et bien-être. Je m'intéresse particulièrement à l'impact des parfums naturels sur notre humeur et notre santé.
Voici mes articles
Durant l’été, l’exposition au soleil permet de bronzer naturellement la peau. Cependant, une forte exposition peut avoir de lourdes conséquences. Les problèmes tels que les irritations cutanées peuvent ainsi faire leur apparition. Les rayons solaires sont également dangereux pour les…
L’envie de faire un enfant pousse parfois à s’interroger sur plusieurs points. Si bon nombre de personnes s’informent auprès du personnel médical, d’autres recourent à l’expérience des proches. Leurs différentes interrogations surviennent surtout lorsque la grossesse tarde à venir. Malheureusement,…
Depuis quelques années, la Hongrie est devenue une destination phare du tourisme dentaire. Des milliers de patients venant des quatre coins du monde se rendent dans ce petit pays d’Europe centrale pour bénéficier de soins dentaires de qualité à des…
Les déserts médicaux sont un problème de santé publique majeur dans de nombreux pays européens, notamment la Suisse. La télémédecine est présentée comme une solution possible. Cependant, est-ce que la télémédecine suffira à régler complètement le problème des déserts médicaux ?…
L’assurance maladie est un contrat qui vous permet de bénéficier de l’aide de votre assureur, chaque fois que vous devez faire face à un problème de santé. Elle rembourse une partie des frais engagés, mais le reste à votre charge…
La naturopathie est une approche de la santé qui met l’accent sur la guérison naturelle et la prévention des maladies. Elle repose sur des méthodes holistiques, c’est-à-dire qu’elle considère l’être humain dans sa globalité, en prenant en compte son corps,…
Le choix d’un cabinet d’ostéopathie pour votre enfant peut s’avérer difficile. Toutefois, avec les bonnes recherches et les bonnes connaissances, vous pouvez trouver un praticien qui répond aux besoins individuels de votre enfant. Découvrez donc quelques conseils qui vous permettront…
Entre les tâches ménagères, les travaux de bricolage, l’assistance aux personnes âgées en perte d’autonomie et la garde des enfants, les prestations d’aides à domicile sont nombreuses. Voici quelques raisons pour lesquelles il vous sera bénéfique de faire appel à…
L’histamine est une protéine que l’on trouve dans le corps humain et qui peut provoquer des réactions allergiques. Elle est aussi responsable de nombreuses intolérances. Pour lutter contre cela, des médicaments antihistaminiques ont été mis au point. Dans cet article,…
Si vous avez de petits problèmes tels que les maux de dos, des douleurs à la cheville, des articulations déplacées, des blessures ou même de l’angoisse, sachez que faire un tour chez un ostéopathe peut être très bénéfique pour vous….
Qu’est-ce que le perfectionnisme ? Du point de vue psychologique, le perfectionnisme est le fait de se comporter comme si la perfection doit être atteinte. Les perfectionnistes vont tout faire pour dissimuler leurs erreurs, leurs échecs et autres imperfections. Pour eux,…
Avec l’allongement de la durée de vie, de plus en plus de personnes âgées souhaitent rester à leur domicile le plus longtemps possible. Cependant, la sécurité est un enjeu majeur pour ces personnes fragiles et isolées. Fort heureusement, la téléassistance…
Plus connu sous le nom de l’épuisement professionnel, le burnout est une affection que de nombreux travailleurs subissent. Parti d’un simple stress, le burnout peut entrainer de graves conséquences sur la santé mentale et physique des victimes. Il est donc…
L’ostéopathie est une séance de médecine douce apparue au 19ème siècle grâce à Andrew Taylor Still. C’est une pratique qui permet de réguler, d’autoréguler le corps et de trouver l’équilibre entre les différentes structures du corps. Au cours des séances,…
Le CBD est une molécule extraite de la plante de chanvre ou de cannabis. Compte tenu de son origine, plusieurs personnes le considéraient comme ayant un effet négatif sur la santé humaine. Ainsi, plusieurs autorités publiques ont établi des règles…
Il y a encore quelques années, on devait se rendre auprès de plusieurs maisons d’assurance afin de souscrire à une complémentaire santé. Dans l’absolu, cela prenait beaucoup plus de temps pour se décider. Mais aujourd’hui, la donne a véritablement changé…
Les métiers liés à la santé font parties des plus nobles et des plus populaires. Le métier d’infirmier et d’infirmière notamment requiert empathie, sympathie et patience. Choisir devenir infirmier ou infirmière, c’est en effet, décider se mettre au service des…
Vivre avec l’anxiété peut être une expérience incroyablement difficile et accablante. Elle peut provoquer un intense sentiment de peur qui peut prendre le contrôle de notre vie et nous empêcher de connaître la joie et de vivre au mieux. Cependant,…
Encore appelée peau d’orange, la cellulite renvoie au changement de la texture de la peau sur certaines parties du corps humain. Cette modification s’observe généralement au niveau des cuisses, des avant-bras et des fesses. Constituée de cellules graisseuses, la cellulite…
Le matcha est un thé vert japonais obtenu après réduction de ses feuilles en poudre très fine. Il est considéré comme un superaliment grâce à ces vertus nutritionnelles et gastronomiques. De plus, le matcha est aussi utilisé en cosmétique et…