Comment lutter contre l’arthrose du genou ?

Comment lutter contre l’arthrose du genou ?

Lorsqu’elle se manifeste, elle entraîne des douleurs mécaniques qui vont progressivement empêcher le patient de marcher, de monter les escaliers. Des poussées très douloureuses peuvent survenir, elles sont souvent associées à un gonflement et à une raideur de l’articulation. Au fil du temps, une déformation peut apparaître. Ne négligez surtout pas l’arthrose du genou, car les douleurs sont parfois importantes.

Soigner une arthrose du genou

Les échographies sont des examens inutiles pour dépister une arthrose du genou. En effet, les symptômes sont très significatifs. Il n’existe pas de remèdes, seuls des traitements symptomatiques peuvent soulager la douleur, les anti-inflammatoires, les antalgiques, les infiltrations. Des séances de rééducation chez le kinésithérapeute sont vivement recommandées pour conserver la souplesse et la stabilité de l’articulation. 

  • Le sport peut aussi être prescrit pour soulager la douleur durant les crises.
  • La natation, la marche, le vélo sont indispensables pour renforcer les muscles. La genouillère ou l’attelle peuvent aussi améliorer le positionnement du genou.
  • Le port de semelles orthopédiques peut également corriger un défaut de posture du pied ou absorber une partie des ondes de choc.

Les médecines naturelles peuvent donner de bons résultats comme traitement de fond. L’huile essentielle de Gaulthérie apaise les crises d’arthrose. Certains nutriments ont vraiment une action bénéfique par rapport à l’arthrose. C’est le cas des oméga 3, des oligoéléments antioxydants comme le cuivre, le silicium, le sélénium, les vitamines C et E. Ils aident à conserver une certaine souplesse et réduisent les douleurs. L’arthrose du genou peut devenir très invalidante. 

La genouillère a été pensée pour toutes les personnes souffrant d’arthrose. Elle est dédiée au maintien de l’articulation lors d’une pratique sportive. La genouillère va protéger le genou déjà fragilisé. Lorsque vous souffrez de cette pathologie, il est important de rester actif. La marche est idéale d’où la nécessité de porter une genouillère adaptée. Votre capital mobilité sera préservé.

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