Les transaminases élevées et la fatigue : quels liens possibles ?

Lucas Martin11 mai 2023

Les transaminases sont des enzymes qu’on retrouve dans le foie, les muscles et d’autres tissus de l’organisme. Elles jouent un rôle primordial dans le métabolisme des acides aminés et sont impliquées dans la synthèse des protéines. Des taux élevés de transaminases dans le sang peuvent être le signe d’un dysfonctionnement hépatique ou musculaire. Mais saviez-vous que les transaminases élevées peuvent également être associées à la fatigue ? 

Qu’est-ce que les transaminases et qu’est-ce que leur élévation indique ?

Les transaminases sont des enzymes qui se retrouvent dans le foie et les muscles qui sont impliquées dans le métabolisme des acides aminés. Il existe deux types principaux de transaminases : l’alanine aminotransférase (ALT) et l’aspartate aminotransférase (AST). Les transaminases sont libérées dans le sang lorsqu’il y a une lésion ou une inflammation des cellules du foie.

Une montée des transaminases dans le sang peut être un signe de dommages au foie, tels que l’hépatite virale, l’alcoolisme, la stéatose hépatique non alcoolique, l’hémochromatose ou la cirrhose. Cela peut aussi indiquer des troubles du métabolisme des acides aminés, des maladies auto-immunes ou des lésions musculaires.

L’interprétation des niveaux élevés de transaminases dépendra de la cause sous-jacente et de la gravité des dommages au foie ou aux muscles. Une hausse légère des transaminases peut être due à une maladie bénigne, telle qu’une infection virale ou une consommation excessive d’alcool. Aussi, une montée importante des transaminases peut indiquer une maladie sévère du foie ou une insuffisance hépatique.

Quels sont les causes des transaminases élevées ?

Les transaminases en hausse peuvent être le résultat de diverses conditions médicales ou de facteurs externes.

L’hépatite virale est l’une des causes les plus courantes d’élévation des transaminases. Il existe plusieurs types d’hépatite virale, tels que l’hépatite A, B et C. Lorsque le virus infecte le foie, il provoque une inflammation qui peut entraîner des lésions au niveau du foie et une montée des transaminases. Les symptômes courants de l’hépatite virale comprennent la fatigue, la perte d’appétit, la jaunisse, les nausées et les vomissements. Le diagnostic d’hépatite virale est confirmé par des tests sanguins spécifiques.

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Médicaments pouvant causer des transaminases élevées

Certaines médications peuvent causer une hausse du taux des transaminases en affectant la fonction hépatique. Les produits prescrits les plus courants associés à des transaminases hautes sont les antidépresseurs, les antibiotiques, les remèdes contre le cancer et les anti-inflammatoiresnon stéroïdiens (AINS). Lorsqu’un médicament est soupçonné de causer une hausse des transaminases, consultez un médecin pour déterminer s’il doit être arrêté ou remplacé par un autre médicament.

Pathologies du foie associées à une élévation des transaminases

De nombreuses pathologies du foie peuvent causer une montée des transaminases, y compris la stéatose hépatique non alcoolique (NAFLD), l’hépatite alcoolique, la cirrhose et le cancer du foie. La NAFLD est une affection courante chez les personnes en surpoids ou atteintes de diabète. Elle est caractérisée par une accumulation de graisse dans le foie, qui peut provoquer une inflammation et une hausse des transaminases. La cirrhose, quant à elle, est une maladie chronique du foie qui se développe progressivement et peut entraîner une insuffisance hépatique. Le cancer du foie est une autre cause possible de l’augmentation des transaminases et nécessite une surveillance et un traitement médical appropriés.

Quels sont les signes des transaminases élevées ?

Plusieurs manifestations peuvent cacher un taux de transaminases élevées

 La fatigue comme symptôme associé aux transaminases élevées

La hausse des transaminases peut être associée à différents symptômes, y compris la fatigue. La fatigue peut être le signe d’un trouble sous-jacent qui affecte le foie ou d’autres organes. Il est donc important de consulter un médecin si vous éprouvez une fatigue persistante ou des manifestations tels que des nausées, des douleurs abdominales ou de la jaunisse.

Douleur abdominale comme symptôme associé aux transaminases élevées

La douleur abdominale peut aussi être un symptôme associé aux transaminases élevées. Cela peut être le signe d’une inflammation ou d’une infection du foie, ou d’autres problèmes de santé tels que des calculs biliaires ou une pancréatite. Une évaluation médicale est nécessaire pour déterminer la cause sous-jacente de la douleur abdominale et des transaminases élevées.

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Jaunisse comme symptôme associé aux transaminases élevées

La jaunisse est un autre symptôme qui peut être associé à une hausse des transaminases. La jaunisse se manifeste par une coloration jaunâtre de la peau et du blanc des yeux. Elle peut être le signe d’une maladie du foie, comme l’hépatite, ou d’un blocage dans les voies biliaires. Une évaluation médicale est nécessaire pour déterminer la cause sous-jacente de la jaunisse et des transaminases élevées.

Quels sont les tests indiqués pour diagnostiquer les transaminases élevées ?

Lorsque des transaminases élevées sont détectées dans le sang, des tests supplémentaires sont souvent nécessaires pour identifier la cause sous-jacente. Voici quelques-uns des tests les plus couramment utilisés :

Test sanguin d’alanine transaminase (ALT)

Le test sanguin d’alanine transaminase (ALT) mesure la quantité d’ALT dans le sang. Une augmentation de l’ALT peut indiquer une lésion au niveau du foie mais peut également être élevé en cas de lésion musculaire ou d’autres conditions.

Test sanguin d’aspartate transaminase (AST)

Le test sanguin d’aspartate transaminase (AST) mesure la quantité d’AST dans le sang. Une hausse de l’AST peut indiquer une lésion hépatique, mais cette dernière peut être élevé en cas de lésion musculaire ou d’autres conditions.

Échographie du foie et de la vésicule biliaire

L’échographie est une technique d’imagerie qui utilise des ondes sonores pour produire des images du foie et de la vésicule biliaire. Cette procédure peut aider à détecter des anomalies dans ces organes qui pourraient être à l’origine de transaminases élevées. L’échographie aide souvent à diagnostiquer d’autres problèmes du foie, tels que des tumeurs ou des kystes.

Quelle solution pour les transaminases élevées ?

Lorsque des niveaux élevés de transaminases sont détectés, les prescriptions du médecin dépendront de la cause sous-jacente. 

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Traitement de la cause sous-jacente des transaminases élevées

Le traitement de la cause sous-jacente est essentiel pour réduire les niveaux de transaminases. Si la cause est une maladie du foie, un traitement spécifique sera recommandé pour cette maladie. Si les niveaux de transaminases sont causés par des médications, la recommandation peut impliquer l‘arrêt de ceux-ci ou le remplacement par des alternatives plus sûres.

Médicaments pour réduire les niveaux de transaminases

Il existe des soins médicamenteux qui peuvent aider à réduire les niveaux de transaminases, en particulier dans les cas où la cause sous-jacente ne peut être traitée directement. Les médicaments tels que l’acide Urs désoxycholique peuvent être utilisés pour aider à réduire les niveaux de transaminases chez les personnes atteintes de affections hépatiques chroniques.

Changements de mode de vie pour réduire les niveaux de transaminases

Dans certains cas, des changements de mode de vie peuvent aider à réduire les niveaux de transaminases. Il est indispensable de maintenir un régime alimentaire équilibré, de boire moins d’alcool et de faire de l’exercice régulièrement. Dans les cas où l’obésité est un facteur contributif, une perte de poids peut être recommandée pour aider à réduire les niveaux de transaminases. 

Comment éviter des transaminases élevées ?

L’élévation des niveaux de transaminases peut être évitée en prenant des mesures préventives. Voici quelques-unes des mesures à prendre pour prévenir les transaminases élevées :

Éviter les excès d’alcool pour prévenir les transaminases élevées

La prise excessive d’alcool est l’une des principales raisons de l’augmentation des niveaux de transaminases. Pour éviter les transaminases élevées, limitez au maximum la prise d’alcool ou évitez-le complètement si possible.

Vaccination contre l’hépatite virale pour prévenir les transaminases élevées

L’hépatite virale est une cause courante de montée des niveaux de transaminases. La vaccination contre l’hépatite B et C peut aider à prévenir cette infection et donc les transaminases élevées.

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Éviter les produits pharmaceutiques potentiellement hépatotoxiques pour prévenir les transaminases élevées

Certains traitements, tels que certains analgésiques, antibiotiques et soins contre le cancer, peuvent endommager le foie et entraîner une augmentation des niveaux de transaminases. Éviter ce médicament peut aider à prévenir les transaminases élevées.

Suivre un régime alimentaire sain et équilibré pour prévenir les transaminases élevées

Un régime alimentaire sain et équilibré peut aider à prévenir les transaminases élevées. Il est recommandé de manger des aliments riches en fibres, en protéines maigres et en nutriments essentiels tout en évitant de manger des aliments gras et transformés. En outre, maintenir un poids santé et faire de l’exercice régulièrement sert à prévenir les transaminases élevées.

Quelques soins alternatifs pour les transaminases élevées

Bien que les soins conventionnels pour les transaminases élevées impliquent généralement la prise de médocs et des changements de mode de vie, certaines personnes cherchent des traitements alternatifs pour aider à réduire leurs niveaux de transaminases. Il convient tout de même de noter que les soins alternatifs ne sont pas toujours scientifiquement prouvés et peuvent ne pas être sûrs ou efficaces.

Acupuncture comme soin alternatif pour les transaminases élevées

L’acupuncture est une pratique de médecine traditionnelle chinoise qui consiste à insérer des aiguilles dans la peau à des endroits spécifiques pour traiter diverses affections. Bien qu’il n’y ait pas suffisamment de preuves scientifiques pour prouver l’efficacité de l’acupuncture dans le traitement des transaminases élevées, certaines études ont suggéré qu’elle pourrait avoir un effet bénéfique sur la fonction hépatique. Cependant, il est important de noter que l’acupuncture doit être pratiquée par un praticien qualifié et agréé pour éviter tout risque d’infection ou de blessure.

Yoga et méditation comme soin alternatif pour les transaminases élevées

Le yoga et la méditation sont des pratiques qui peuvent aider à réduire le stress et l’inflammation, ce qui peut avoir un impact positif sur la santé du foie. Bien qu’il n’y ait pas de preuves concluantes pour soutenir l’utilisation du yoga et de la méditation comme solution pour les transaminases élevées, ces pratiques peuvent être bénéfiques pour la santé globale et peuvent aider à améliorer les signes liés à certaines affections du foie.

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Thérapies à base de plantes pour les transaminases élevées

Certaines plantes et herbes peuvent avoir des propriétés hépatoprotectrices et peuvent être utilisées comme thérapies à base de plantes pour aider à réduire les niveaux de transaminases. Par exemple, le chardon-Marie et l’artichaut sont souvent utilisés pour aider à protéger le foie et à réduire l’inflammation. N’hésitez donc pas à prendre l’avis d’un professionnel de la santé avant de prendre tout produit à base de plantes, car certains peuvent avoir des effets secondaires ou interagir avec d’autres médocs.