La propolis au quotidien : Des idées pour intégrer la propolis dans sa routine beauté et santé
Les produits de miel et ses dérivés apportent divers avantages pour notre santé et notre quotidien. La propolis consommée dans son état brut présente de nombreux bienfaits. Vous pourrez avoir différentes formes et différentes façons de la consommer, que nous allons découvrir ici.
La propolis : qu’est-ce que c’est et comment l’utiliser ?
La propolis est une substance naturelle récoltée par les abeilles. Elle peut avoir différentes couleurs selon son origine et chaque type offre différents bienfaits. D’une part, les abeilles utilisent la propolis dans la construction de la ruche pour assurer leur protection et renforcer leur demeure. D’autre part, elle leur sert aussi d’antiseptique pour se protéger contre des infections et la propagation des maladies dans la ruche. À travers des recherches et des observations, on a ainsi pu constater les apports de la propolis sur notre organisme. Vous pouvez avoir plus d’infos sur le site famillemary.fr et découvrir davantage sur la propolis et ses vertus. Composée d’huile essentielle, de pollen, de résines d’arbres et d’oligo-éléments, la propolis possède des propriétés :
Cicatrisantes : depuis l’époque romaine, elle est utilisée par les guerriers pour guérir leur blessure en pleine guerre
Antioxydantes : consommez le produit pour réduire les effets de stress et de vieillissement
Antiallergiques : la propolis atténue les réactions allergiques, particulièrement les éternuements et irritations
Anti-infectieuses : la propolis contient des actifs qui luttent contre les affections buccales et dentaires, contre les mycoses et les verrues
Il est possible de consommer la propolis au quotidien avec les différents produits dérivés.
Vous avez des compléments alimentaires, des gélules, des sirops, des ampoules, etc. Pour les soins beauté, vous avez aussi des crèmes, des baumes à lèvres et des masques. Toutefois, renseignez-vous sur la composition du produit à consommer afin d’en profiter pleinement de ces bienfaits.
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Des produits cosmétiques propolis pour une routine beauté au quotidien
La propolis apporte aussi quelques bienfaits pour la peau et les ongles. Elle contribue à l’hydratation de l’épiderme, au renforcement des cellules ou autres actions. Avec une crème ou un sérum à base de propolis, vous aurez un allié au quotidien pour une action antibactérienne et cicatrisante. Ce produit va éliminer les rougeurs, les irritations et les boutons sur votre visage. L’idéal serait donc de combiner la propolis avec vos soins et de l’appliquer régulièrement pour des résultats à long terme. Un masque pour visage peut aussi s’appliquer une à deux fois par semaine.
Par ailleurs, une eau florale à base de propolis est aussi efficace que nécessaire dans vos soins au quotidien.
Appliquer la propolis brute dans votre soin beauté
Il faut savoir que vous pouvez aussi utiliser la propolis dans son état brut dans vos soins de beauté. Dans ce cas, il suffit de l’utiliser comme masque et de l’appliquer directement sur la zone à traiter. Bien évidemment, il faut le faire après un nettoyage du visage pour une meilleure efficacité. Laissez agir pendant quelques minutes et rincez votre visage à l’eau tiède. Ajoutez ensuite vos soins habituels ou laissez la propolis agir seule, à vous de voir. Évitez cependant les produits irritants et les produits chimiques lorsque vous appliquez la propolis brute. Cela peut avoir des effets indésirables sur votre peau.
La propolis est une substance naturelle qui apporte beaucoup de bienfaits. Dans votre routine beauté, elle permet d’avoir une peau éclatante et hydratée au quotidien. Utilisez des produits dérivés ou appliquez la propolis brute pour profiter de ses bienfaits.
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Clara Leclerc
Je suis Clara Leclerc. En plein cœur de la Provence, je m'adonne à la découverte des propriétés médicinales des plantes méditerranéennes. La poterie, pour moi, n'est pas qu'un art mais une manière de se connecter à la terre, source de tant de nos remèdes. Je vous partage ici mes astuces pour une santé florissante grâce à la richesse de notre environnement.