La lumière bleue entraîne des maux de tête

Clara Leclerc3 juin 2021

Si vous constatez que ces maux de tête sont assez persistants, il est préférable de consulter un professionnel de la santé qui pourra réaliser quelques examens complémentaires. Toutefois, l’origine de vos douleurs peut être trouvée du côté des écrans qui sont particulièrement nocifs alors qu’ils rythment notre quotidien. Les lunettes anti lumière bleue peuvent vous soulager très rapidement.

Des lunettes à porter lors de l’utilisation des écrans

Que ce soit les éclairages avec des LED, les tablettes, les Smartphones ou encore les ordinateurs, la lumière bleue est finalement partout puisque vous pouvez aussi la retrouver du côté des télévisions. Elle aura un impact très important sur votre organisme puisqu’elle est responsable des troubles du sommeil, mais également des maux de tête qui sont plus ou moins violents. 

• Ces lunettes ne changent pas la vue, vous pouvez donc filtrer uniquement la lumière bleue grâce à cette monture.
• Si par contre, vous souffrez d’une baisse de la vision, sachez que les lunettes de vue peuvent être équipées d’un filtre.
• Il suffit d’effectuer une demande auprès de votre opticien lorsque vous commandez ces nouvelles paires.
• Avec ces accessoires, vous luttez contre les troubles du sommeil, mais également les maux de tête ainsi que la fatigue oculaire.

Généralement, les résultats sont rapides, il suffit de les porter tout au long de la journée dès que vous êtes sur un écran pour constater que la fatigue est moins présente. Si malgré l’usage de ces montures, vos problèmes ne trouvent pas une solution, nous vous recommandons de faire contrôler votre vue auprès d’un ophtalmologue. 

Dans tous les cas, les lunettes anti lumière bleue peuvent être achetées sur Internet grâce à un site spécialisé et vous n’avez pas besoin d’une ordonnance par exemple. Evitez de prendre celles qui peuvent avoir un effet de loupe surtout si vous n’avez pas besoin de cet aspect.