Insomnies et problèmes d’endormissement : découvrez l’huile CBD spécial sommeil

Insomnies et problèmes d’endormissement : découvrez l’huile CBD spécial sommeil

Vous avez besoin d’au moins 8 heures de sommeil par nuit pour être en forme. Le cas échéant, vous allez vous réveiller fatigué. Vous serez irritable. Vous aurez du mal à combattre le stress. Et, même vos défenses immunitaires seront affaiblies. Mais, comment faire quand vous avez du mal à vous endormir et que les traitements proposés par les laboratoires présentent des risques de dépendances ? On vous présente l’huile CBD spécial sommeil.


Qu’est-ce que l’huile CBD spécial sommeil ?


L’huile CBD spécial sommeil est un produit à base d’huile essentielle de cannabinoïde à large spectre. Elle contient 5% de CBN, 5% de CBD et 0.2% de mélatonine. De quoi vous aider à vous détendre et à vous endormir rapidement.


Comme tous les produits à base de CBD, celui-ci est disponible légalement sur les plateformes dédiées.  Il ne présente pas de risque de dépendance ni d’effets psychoactifs. Pour cause, le taux de THC contenu dans cette huile essentielle est limité. Vous pouvez donc la prendre en toute quiétude d’esprit.


Comment prendre cette huile de CBD pour vous endormir facilement et passer une bonne nuit?


L’huile essentielle de CBD se prend par voie orale. Vous recherchez des effets plus intenses et plus rapides ? Versez-en quelques gouttes directement sous la langue. Laissez le produit agir pendant quelques secondes avant de l’avaler.


Vous êtes novices dans la consommation de CBD ? Vous aurez peut-être du mal à supporter l’arrière-goût légèrement amer de l’huile essentielle. On vous conseille alors de mélanger l’huile essentielle avec une tisane ou une boisson chaude. Dans ce cas, prenez votre traitement 20 à 30 minutes avant d’aller vous coucher. Vous laissez ainsi le temps au CBD et à la mélatonine d’agir.

A lire aussi : Comment le CBD peut-il aider à améliorer la qualité du sommeil et soulager les troubles du sommeil ?


Sachez que le CBD est liposoluble. C’est-à-dire qu’il se mélange parfaitement avec les éléments gras. Vous pouvez donc en verser quelques gouttes dans le lait, avec de la crème ou même ajouter du miel pour apporter un peu plus de saveur à vos boissons. Ce sera plus simple à avaler.


Cette caractéristique lui permet aussi de se mélanger simplement à toutes vos recettes et préparations de cuisine. Attention cependant, ce produit est interdit aux moins de 18 ans. Tenez ceci en compte quand vous l’utilisez en cuisine pour éviter tout risque.


Les effets du CBD mélangé à de la mélatonine pour améliorer la qualité de votre sommeil


Mais, comment fonctionne exactement ce produit sur votre organisme ? Comment le CBD et la mélatonine vous aident à vous endormir et à améliorer la qualité de votre sommeil ?


Premièrement, le cannabidiol apporte une sensation de détente. Il vous aide à vous laisser aller. Il entraine aussi un peu de somnolence. Une fois que vous êtes dans le lit, vous aurez moins de mal à trouver le sommeil.


Ensuite, la mélatonine améliore votre horloge biologique. Elle est présente naturellement dans votre corps ainsi que dans certains aliments. Cependant, chez certains individus, elle n’est pas assez importante pour une bonne régulation du rythme du sommeil. D’où la nécessité d’un apport extérieur. C’est l’hormone qui vous permet de faire la différence entre le jour et la nuit. Elle facilite non seulement l’endormissement, mais vous aide surtout à passer une bonne nuit.


Le CBD spéciale nuit contient à la fois du cannabidiol et un peu de mélatonine. Il fera effet en 5 à 15 minutes afin de vous aider à trouver le sommeil et minimiser les réveils nocturnes ou soigner les problèmes de sommeil. Il est toutefois recommandé de consulter un spécialiste avant de prendre cette huile essentielle. Cela vous aidera à mesurer le bon dosage. Celui-ci dépend surtout de vos caractéristiques physiques et de votre niveau de résistance face aux cannabinoïdes.

A lire aussi : Les effets du cbd sur le sommeil

A lire également

Élise Bernard

Moi, c'est Élise Bernard. Résidant à Bordeaux, je me passionne pour l'aromathérapie et les huiles essentielles. La danse, pour moi, est un moyen d'aligner le corps et l'esprit, et j'explore constamment comment allier mouvement et bien-être. Je m'intéresse particulièrement à l'impact des parfums naturels sur notre humeur et notre santé.