L’oignon contre la toux : efficacité et avis

Clara Leclerc27 juin 2024

Les enfants sont particulièrement sensibles aux affections respiratoires, et la toux est l’un des symptômes les plus fréquents. Avant d’envisager un quelconque traitement, il est primordial d’identifier le type de toux – grasse ou sèche. La toux grasse aide à expulser les glaires tandis que la toux sèche est irritante et fatigante. Les méthodes naturelles, et en particulier l’utilisation de l’oignon, peuvent être des solutions efficaces et appréciées par les parents.

Calmez la toux d’un enfant avec de l’oignon

L’usage de l’oignon est un remède traditionnel apprécié pour ses propriétés apaisantes. Cette méthode, bien que populaire, n’a pas été scientifiquement validée, mais elle reste souvent utilisée pour ses effets bénéfiques présumés.

Le placement de l’oignon sous le lit

L’une des façons courantes d’utiliser l’oignon consiste à placer un oignon épluché et coupé sous le lit de l’enfant. Les composés soufrés de l’oignon libérés durant la nuit sont censés avoir des effets purifiants et anti-inflammatoires. Ce remède est particulièrement utilisé pour les enfants et les nourrissons. Le mécanisme suggéré repose sur la purification de l’air et la maintien de l’humidité. Cependant, il faut noter que ces effets restent hypothétiques.

Préparation d’un sirop d’oignon et de miel

Une autre manière de maximiser les bienfaits de l’oignon consiste à préparer un sirop maison. Pour ce faire :

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1. Émincer un oignon et le mélanger avec du miel.


2. Laisser reposer le mélange quelques heures jusqu’à ce que le miel soit bien infusé.


3. Administrer une cuillère à café de ce sirop plusieurs fois par jour.

Le miel, de par ses propriétés antiseptiques naturelles, complémente efficacement l’action de l’oignon. Cette combinaison peut aider à soulager la toux et apaiser la gorge de votre enfant.

Utilisez une solution naturelle à base de plantes

Les plantes médicinales offrent de nombreuses options pour calmer la toux d’un enfant. Voici quelques-unes des plus efficaces :

• Thym : Connu pour ses propriétés antibactériennes et expectorantes.


• Plantain : Utilisé pour ses vertus apaisantes et anti-inflammatoires.


• Lierre : Souvent utilisé dans les sirops pour ses effets mucolytiques.


• Hélichryse et Pélargonium : Ces plantes ont des propriétés calmantes pour les voies respiratoires.

Préparation des tisanes

Pour tirer parti de ces plantes, une tisane est souvent recommandée. Voici une recette simple :

1. Faire bouillir de l’eau.


2. Ajouter une cuillère à soupe de plantes séchées (thym, lavande, camomille, etc.).


3. Laisser infuser pendant 10 minutes.


4. Filtrer et servir tiède avec un peu de miel pour améliorer le goût.

Pour les tout-petits, privilégiez des tisanes plus douces comme celles à base d’anis, de fenouil ou de fleur de mauve.

Rester dans un environnement sain

Maintenir un environnement sain est intéressant pour prévenir et soulager la toux chez les enfants.

Aération et humidification

Il est important d’aérer les chambres quotidiennement pour renouveler l’air. Utiliser un humidificateur peut contribuer à maintenir un taux d’humidité optimal, essentiel surtout en hiver lorsqu’on utilise le chauffage.

Reflexologie plantaire

Pour les nourrissons, la réflexologie plantaire peut également être bénéfique. En massant les zones réflexes sous les orteils correspondant aux poumons, cette technique permet de stimuler les voies respiratoires et de calmer la toux.

Vers des solutions plus globales

Si vous vous penchez sur des approches naturelles plus globales pour améliorer le bien-être de votre enfant, vous pourriez également être intéressé par des techniques pour réduire le stress et l’anxiété. Par exemple, découvrez comment Le Magnésium et l’Anxiété : Exploration Scientifique Approfondie peut jouer un rôle crucial dans ces cas.

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Les remèdes de grand-mère pour calmer la toux

Les remèdes de grand-mère sont souvent les premiers réflexes des parents. Voici quelques-uns des plus populaires :

• Infusion à l’oignon : Émincer un oignon dans de l’eau chaude, laisser infuser et proposer en boisson.


• Jus de radis noir : Cette préparation est particulièrement efficace pour les toux chroniques et les affections pulmonaires.


• Grog à base de citron et miel : Mélanger du citron et du miel dans de l’eau tiède, parfait pour apaiser la gorge irritée.

Autres remèdes naturels

D’autres solutions naturelles peuvent aussi apporter un soulagement :

Pour en savoir plus sur des techniques holistiques et apaisantes, vous pouvez aussi consulter cet article qui traite de l’Utilisation des Bols Tibétains pour Réduire le Stress et l’Anxiété : Techniques Efficaces. Le bien-être global contribue souvent à une meilleure gestion de la santé respiratoire.

En somme, qu’il s’agisse de l’oignon sous le lit ou de tisanes apaisantes, de nombreux remèdes naturels peuvent aider à soulager la toux des enfants. Il est nécessaire de choisir la méthode la plus appropriée et de s’assurer qu’elle soit bien tolérée par l’enfant. Pensez toujours à consulter un professionnel de santé en cas de persistance des symptômes.

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