Top 5 des soins indispensables à tester dans un Spa

Top 5 des soins indispensables à tester dans un Spa


Dans un contexte où nous sommes de plus en plus stressés par notre quotidien, il est indispensable de s’accorder des pauses qualitatives. Les visites en spa deviennent alors un moment précieux pour se détendre et recharger efficacement nos batteries. Cependant, les soins aujourd’hui sont si divers, que l’on peut facilement se retrouver perdu face à ce qui nous conviendrait le mieux…

Le présent article vous présente ainsi le top 5 des soins à absolument tester lors de votre prochaine visite dans un Spa, allant des soins les plus incontournables aux plus innovants et originaux. Le but est que vous passiez davantage de temps à vous détendre et moins de temps à choisir votre soin ! 😉

1/ Le massage suédois

Le massage suédois est un grand indispensable, proposé par la plupart des spas et très populaire pour ses vertus relaxantes et tonifiantes. Ses techniques de massages sont notamment basées sur les pétrissages et les frictions. Son objectif principal est d’éliminer les tensions musculaires et de relancer la circulation sanguine pour un effet relaxant immédiat après une longue journée !

Ce soin est donc parfait tant pour les personnes souhaitant se détendre profondément que pour celles qui souhaitent revitaliser leur corps.

Comme si ces bienfaits n’étaient pas suffisants, il offre également une meilleure qualité de sommeil et peut ainsi s’inscrire dans une routine bien-être régulière.

En conclusion, si vous souhaitez ressortir de votre séance spa en étant profondément détendu, avec les muscles relâchés et une sensation de légèreté unique, optez pour le massage suédois.

2/ Les soins du visage hydratants et régénérant

Que serait une séance de spa sans un incontournable soin du visage ? Et parmi eux, rien de tel qu’un soin à la fois hydratant et régénérant pour ressortir avec un visage neuf !

L’avantage de ce type de soin, c’est qu’il offre un potentiel de personnalisation élevé, permettant à chaque personne d’avoir un service différent en fonction de leur type de peau ou leurs besoins ponctuels par exemple.

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Ce type de soin peut donc légèrement différer d’un institut à l’autre, à vous de choisir la formule qui vous correspond le plus ! En tout cas, nous vous recommandons de consulter la carte de l’Arboressence Spa pour avoir quelques idées.

Le processus type du soin visage

Préparation de la peau

Un soin du visage bien effectué débute généralement toujours par un nettoyage en profondeur de la peau, permettant de préparer cette dernière à recevoir les produits en éliminant les impuretés, l’excès de sébum et les résidus de maquillage. Car oui, même si vous pensez vous démaquiller correctement, il se peut que des micro-particules restent accrochées à votre peau pour créer plus tard diverses imperfections.

Exfoliation de la peau

Cette étape clé est souvent suivie d’une exfoliation douce permettant de retirer les cellules mortes et donc de régénérer naturellement votre peau. Le type d’exfoliation est généralement adapté à la peau du client, qui peut être plus sensible ou plus rugueuse par exemple.

Hydratation intense

Intervient enfin l’étape du masque hydratant et régénérant riche en ingrédients reconnus pour leur bienfaits tels que l’acide hyaluronique, la vitamine C, et le collagène.

Résultat ? Une peau visiblement éclatante, hydratée et lumineuse. Le soin permet également, s’il est réalisé assez régulièrement, de renforcer la barrière cutanée de la peau et ainsi contribuer à préserver son bien-être sur le long terme.

3/ L’enveloppement corporel détox

Comme son nom l’indique, le concept repose sur l’idée d’un enveloppement complet du corps pour créer une chaleur douce qui va favoriser l’absorption des produits appliqués et une élimination efficace des toxines. Ce traitement de spa utilise généralement des ingrédients de soin naturels aux vertus reconnues sur la peau tels que la boue minérale, les algues ou encore l’argile.

Les bienfaits de l’enveloppement corporel

L’enveloppement détox dispose de nombreux bienfaits sur le corps, à la fois externes et internes.

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Parmi eux, on relève notamment une purification profonde de la peau, grâce à une pénétration du traitement et une exfoliation réalisée au préalable.

En ce sens, cette méthode permet aussi une hydratation complète de la peau, qui sera visiblement plus souple et lisse après soin.

Enfin, ce traitement a également des propriétés de détente musculaire et de stimulation de la circulation sanguine, notamment grâce à la chaleur concentrée sur le corps.

Une potentielle perte de poids possible ?

Une des spécificités de ce traitement, est qu’il peut permettre de réduire le poids en eau de la personne qui en bénéficie.

Cela peut en effet paraître étonnant au premier abord, mais s’explique par un processus totalement logique vis-à-vis du principe du soin : l’enveloppement étant placée très étroitement autour du corps, il augmente significativement la température corporelle, ce qui favorise la transpiration et donc l’évaporation d’une partie de notre poids en eau.

Ainsi, si ce traitement est réalisé de manière suffisamment régulière, il pourra permettre de perdre quelques centimètres de taille, de cuisses ou encore de ventre, mais également de réduire l’apparence de la cellulite, tout en gardant un corps sain et apaisé physiquement.

4/ Le rituel hammam avec gommage au savon noir

Le rituel hammam, initialement issu de la culture orientale, a déjà démontré ses bienfaits sur bien des aspects. L’une de ses étapes clés est notamment le gommage au savon noir, originaire du maroc, il est reconnu pour ses propriétés hydradantes et anti-oxydantes sur la peau.

Le déroulement type du rituel hammam

La chaleur : un élément clé du hammam

L’identité même du rituel hammam repose dans l’utilisation d’une pièce chauffée à la vapeur, qui permet de préparer au mieux la peau à recevoir son soin par la dilatation des pores et le relâchement des mauvaises toxines.

Le gommage profond au savon noir

Un fois la peau suffisamment ramollie et les pores assez dilatés, peut intervenir le gommage au savon noir, dont les propriétés seront alors exploitées dans les meilleures conditions.

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Une fois appliqué sur la peau et combiné à la chaleur durant quelques minutes, le savon noir ramollie les impuretés et prépare l’épiderme (couche superficielle de la peau) au gommage. Celui-ci est alors réalisé avec un gant de “kessa”, rêche et souple, ce qui permet de retirer efficacement les peaux mortes et les impuretés tout en stimulant la circulation sanguine.

5/ La réflexologie plantaire

La réflexologie plantaire est une technique de massage qui s’appuie sur l’exercice de pression sur des points précis des pieds, qui sont selon elle, chacun liés à un organe ou une partie précise de votre corps. En faisant donc plus simple, elle permet de soulager l’entièreté du corps par le pied.

Ce traitement est notamment efficace et utile en cas de stress, pour améliorer la circulation sanguine mais surtout pour lancer un processus d’auto-guérison du corps.

Il peut notamment apaiser de nombreuses douleurs physiques, qu’elles soient liées ou non à des pathologies.

Impressionnant non ? À vous de tester à présent !


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Clara Leclerc

Je suis Clara Leclerc. En plein cœur de la Provence, je m'adonne à la découverte des propriétés médicinales des plantes méditerranéennes. La poterie, pour moi, n'est pas qu'un art mais une manière de se connecter à la terre, source de tant de nos remèdes. Je vous partage ici mes astuces pour une santé florissante grâce à la richesse de notre environnement.