Des compléments multivitaminés pour faire face à l’hiver
Lorsque la saison change, que les températures baissent et que les microbes font leur apparition, il est judicieux pour limiter les infections d’opter pour une supplémentation. L’organisme a besoin d’u peu plus de vitamines en hiver pour maintenir un bon équilibre. Pour le booster, pour être en pleine forme jusqu’à l’arrivée du printemps, pourquoi ne pas prendre une cure de compléments multivitaminés ?
Combattre efficacement les virus avec des compléments
La fatigue augmente, la luminosité baisse, le moral aussi, le froid s’installe, notre organisme devient de plus en plus sensible aux agressions extérieures. Ce qui entraîne une baisse des défenses immunitaires. Faire une cure de vitamines à l’entrée de l’hiver est une bonne option pour booster l’organisme, pour lui donner toutes les cartes pour se défendre contre les virus, pour limiter les carences en cas d’une alimentation déséquilibrée. Il existe au total plus de treize vitamines et elles sont indispensables au bon fonctionnement de l’organisme. La vitamine C est nécessaire pour renforcer les défenses immunitaires. Elle est idéale pour retrouver rapidement sa vitalité. Pour mieux combattre le froid, la vitamine B vous apportera de l’énergie tout en boostant votre moral.
- Le magnésium permet de limiter le stress. Ce dernier affaiblit l’organisme et vous rend plus vulnérable aux troubles de l’hiver.
- Avec l’arrivée des mauvais jours, c’est le grand retour des cocktails des compléments alimentaires. Ils sont incontournables pour rester en forme durant les longs mois avant le printemps.
Avoir une alimentation équilibrée est essentiel, mais, parfois, elle est difficile à mettre en place, d’où la nécessité d’avoir recours à une supplémentation adaptée à ses besoins. Pour combattre la fatigue, la morosité et pour éloigner les pathologies hivernales, une cure de multivitamines avec quelques compléments s’impose pour être au top. Il ne faut pas hésiter à demander l’avis de son pharmacien ou de son médecin traitant.
Clara Leclerc
Je suis Clara Leclerc. En plein cœur de la Provence, je m'adonne à la découverte des propriétés médicinales des plantes méditerranéennes. La poterie, pour moi, n'est pas qu'un art mais une manière de se connecter à la terre, source de tant de nos remèdes. Je vous partage ici mes astuces pour une santé florissante grâce à la richesse de notre environnement.