Le Blog de la Santé

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4 raisons pour lesquelles la lecture est bonne pour la santé

4 raisons pour lesquelles la lecture est bonne pour la santé

Vous voulez préserver votre santé mentale tout en restant dans votre canapé. La lecture quotidienne est un très bon moyen d’y parvenir. Découvrez dans cet article pourquoi vous devriez vous plonger dans la littérature. La lecture tonifie l’activité cérébrale Prendre…

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Un bon massage nécessite une bonne table de massage pliante

Un bon massage nécessite une bonne table de massage pliante

Les longues heures de travail impactent sur notre organisme quotidiennement, notre corps est jaloux de son bien être est constamment en train de quémander des soins adéquates. Parmi les stratégies et techniques à adapter pour remettre au top notre corps,…

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Les 3 huiles essentielles indispensables pour booster ses défenses immunitaires !

Les 3 huiles essentielles indispensables pour booster ses défenses immunitaires !

Après la période de stress que nous venons de vivre, il est nécessaire de prendre le temps de recharger les batteries. Alors pour un petit coup de boost au niveau des défenses immunitaires, rien de tel que de se tourner…

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Comment aménager une salle de bain PMR ?

Comment aménager une salle de bain PMR ?

Avec l’âge, les personnes âgées auront de plus en plus de mal à se déplacer au quotidien. Alors, pour faciliter les déplacements et la vie de tous les jours, rien de tel que de passer à une salle de bain…

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Régime anti-acné, comment ça marche ?

Régime anti-acné, comment ça marche ?

Vestiges de l’adolescence ou cadeau de la trentaine, 40 % des femmes adultes sont victimes de l’acné. Ces pustules qui envahissent le visage sont tout aussi inesthétiques qu’ennuyeuses. Mais avant de recourir aux médicaments, un régime alimentaire peut résoudre bien des…

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Pourquoi utiliser des huiles essentielles bio

Pourquoi utiliser des huiles essentielles bio

Fabriquées à partir d’ingrédients naturels, les huiles essentielles bio sont utilisé dans le traitement de plusieurs infections. Grâce à leur propriété antibactérienne, elles permettent également d’entretenir la peau. Découvrez plus de détails sur ces essences végétales aux multiples bienfaits.  Dans quels…

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Pourquoi les pâtes à tartiner avec de l’huile de palme sont-elles mauvaises pour la santé ?

Pourquoi les pâtes à tartiner avec de l’huile de palme sont-elles mauvaises pour la santé ?

Si vous êtes amoureux des pâtes à tartiner, sachez que vous avez peut-être déjà consommé de l’huile de palme. Vous êtes nombreux à mettre cette huile dans vos petits plats sans vraiment connaitre son apport dans votre organisme. Si vous…

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Choisir la bonne technique de peeling Lyon

Choisir la bonne technique de peeling Lyon

Lors des beaux jours, il est difficile pointer son nez dehors avec des imperfections. Selon les études, les cellules épithéliales mettent environ 30 jours pour se régénérer. Les rides, les cicatrices profondes ou légères engendrent des complexes et parfois une…

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Comment trouver un médecin de garde ?

Comment trouver un médecin de garde ?

La nuit, les jours fériés, le week-end, lorsque s’invite un petit bobo, une poussée de fièvre, comment faire sans son médecin traitant ? Il faut alors faire appel à un médecin de garde présent le plus souvent dans les pôles de…

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Pourquoi et comment utiliser un masque de cheveux

Pourquoi et comment utiliser un masque de cheveux

A l’image de nos soins corporels, et de tout l’intérêt que nous y portons, les cheveux ont besoin d’une attention particulière. En effet, des cheveux ternes ou inesthétiques, peuvent représenter des signes avant-coureurs d’une maladie ou d’un mal être. Il…

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