Comment lutter efficacement contre la calvitie ?

Lucas Martin18 mai 2020

Perdre ses cheveux, avoir le crâne dégarni, devenir chauve : beaucoup d’hommes sont très attachés à leur chevelure et s’inquiètent de la voir disparaître au fil des années, cheveux après cheveux. Processus inéluctable ou dysfonctionnement physiologique, quelle est la véritable cause de la calvitie ? Peut-on en ralentir la progression ou même la stopper ? Quelles sont les solutions médicales ou naturelles pour arrêter de perdre sa toison capillaire, symbole de jeunesse et garante d’un sex-appeal masculin ?

La calvitie, c’est quoi ?

La calvitie ne touche pas seulement les hommes, les femmes peuvent également être touchée par l’alopécie androgénique. Liée à un excès d’androgènes, les hormones mâles, elle se caractérise par une chute progressive des cheveux, sur des zones précises comme le front ou le sommet du crâne, puis se généralise ensuite à l’ensemble de la zone capillaire.

Quels sont les traitements recommandés contre la perte de cheveux ?

Pour intervenir efficacement sur une calvitie, il est important de réagir à temps, dès que les symptômes apparaissent et surtout s’ils sont précoces. Le traitement habituel contre la chute des cheveux est la finastéride, molécule habituellement utilisée dans le traitement de l’adénome de la prostate. Les comprimés de finastéride inhibent l’enzyme qui convertit la testostérone en dihydrotestostérone (DHT), ils permettent de ralentir l’hyperactivation des folicules pilleux et par conséquent de freiner la chute des cheveux. Ce médicament est habituellement prescrit par un médecin, il est également possible de s’en procurer à moindre coût par d’autres moyens.

En parallèle, le minoxidil permet de stimuler la croissance des cheveux. Cette substance est utilisée dans des lotions capillaires qui donnent des résultats au bout de plusieurs mois en application locale quotidienne.

Les bonnes habitudes pour prévenir la calvitie

Notre alimentation est notre première médecine et la qualité de ce que nous mangeons peut avoir une incidence positive sur la santé de nos cheveux et sur notre métabolisme en général. Il a été prouvé qu’une alimentation trop grasse avec des carences en minéraux essentiels favorisaient la calvitie. Une alimentation équilibrée est donc la base pour fortifier ses cheveux et ralentir leur chute. Il est possible d’intensifier cet effet bénéfique en prenant des compléments alimentaires riches en minéraux comme le zinc, le cuivre, le fer, le silicium et les vitamines.

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